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| ●材料（４人分） |
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流動食(250ml/250kcal) |
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生クリーム(25cc) |
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砂糖(20g) |
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ゼラチンパウダー(10g) |
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湯(45cc) |
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抹茶(2g) |
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ぬるま湯(30cc) |
| ●作り方 |
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生クリームをよく冷やしておきます。
ゼラチンパウダーを分量の湯で溶かしておきます。
抹茶を分量のぬるま湯で溶いておきます。 |
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ミキサーに生クリームを入れ攪拌します。 |
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流動食、砂糖、前準備で用意したゼラチンパウダーと抹茶をに加え、十分に攪拌します。 |
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ゼリー型に流しいれ、冷蔵庫で冷やし固めてできあがり。 |
| ■カロリー |
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１人当たり約81kcal |
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